こんにちは♪ サポート部の逢坂です。
大好きな季節、秋はあっという間に過ぎ去り
「もう冬？」と思うぐらい朝晩の寒さが身に沁みます。
毎日の通勤電車の中でも、コンコンッという咳が
どこからか聞こえてきます。
「そろそろマスクをしなくては」と思いながらも
化粧崩れが気になるので、思案中です…
インフルエンザワクチンの接種も予定していますし
あまり健康に自信がないので、予防に励みます！！
Archive for 11月 11, 2017
もう冬？
健康寿命と心の健康
こんにちは！ ソリューションチームの田中です。
平均寿命と健康寿命という言葉をご存知でしょうか？
平均寿命とは０歳児における平均余命期間の事です。
それに対し健康寿命とは、健康上問題がない状態で自立し日常生活が出来る期間の事です。
平均寿命と健康寿命についてのデータがあります。
男性 平均寿命 80.21歳 健康寿命 71.19歳
女性 平均寿命 86.61歳 健康寿命 74.21歳
（厚生労働省 健康日本21各目標項目の進捗状況について）
平均寿命と健康寿命の差は男性で約9年女性で約12年です。
この期間は、生きていても病気や介護状態で日常生活が制限されている状態です。
このデータを見るとこの差は結構長いですね。あくまで平均値ですが・・・
やはりこの差をいかに短くするかが今後のテーマですね。
健康を保つには・・・充実感のある仕事や趣味を持つ、バランスのとれた食事、十分な睡眠、適度な運動、ストレスを溜めない事だと思っています。
これはお客様にもよくお話をしています。
体の健康はもちろんの事、心の健康もしっかりケアしてくださいね！
もちろん、医療や介護が必要になった時に役に立つ保険のご案内をさせていただきますが、私たちのの想いは事故がなく健康でいる平穏な日常を送っていただけるようにお客様の人生の良き伴走者として安心感をご提供する事だと想ってます。
その想いを忘れずに今日も笑顔でお客さの笑顔を守っていきます！
