この本との出会いは自分が朝5時おきがだんだんできなくなってきている日が続き、自己嫌悪に陥ってるときに書店で見つけました。タイムスケジュールの大切さとモチベーションを保つコツを教えてくれました。大変役に立ちました！もう3回読み込み、毎日かばんに入れて時々気になるフレーズを見たりしてます.
そこには、10分前行動、 翌日の準備はタスク化して帰る、など大して手間がかかることではないけど一つ一つが先読みの行動になっており、行動を変えることによって能率がぐっとあがり、自分に余裕がでてくることをやってみて実感しました。これを機にちょっとずつ改善できるようになったと感じています！
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