保研オフィス 保険クリニックコムボックス光明池店 長谷川です！！
先日、京都へ新緑＆座禅体験へ行ってきました。
桜の樹も青々とみずみずしく、新鮮な気分になれました。
友人とともに座禅体験をしてきたのですが、スーツの男性やお若い女性、外国の方など幅広い年齢の方が参加をしており、座禅体験ブームが来そうな予感がしました。(笑)
１５分を×２回に間に１０分休憩で終了でしたが、無我の境地にはいたらず足が痛い！！ことばかり考えていました。幸いご住職にはわからなかったらしく肩をたたかれることはありませんでした(汗)
何も考えないとは難しいですね！
自然の音や風を感じて心地がよかったのでまた体験したいと思います。
皆様も一度体験してみては(⌒∇⌒)
※足のしびれに注意(笑)
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