こんにちは！
保険クリニック イオンモール堺北花田店の山中です！
全国各地で最高気温を更新し続けているほど毎日暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
冷房の効いた室内で過ごされる方も多いかなと思うのですが、実は熱中症で救急搬送されている方の多くが住居内で熱中症となり搬送されているようなのです。
総務省消防庁のHPで救急搬送状況のデータを確認した所、7/13～7/19（確認時の最新データ）の間で10,857人もの人が熱中症で救急搬送され、その内約４割の方が住居、約２割の方が道路で救急搬送されたそうです。
熱中症になってしまうと、最悪の場合は脳に後遺症が残ってしまう場合もあります。
元気に楽しく夏を過ごして頂くためにもぜひ予防対策を実施してみてください！
屋内では、
●エアコン等で温度を調節
●遮光カーテン、すだれを利用
●室温をこまめに確認
屋外では、
●日傘や帽子の着用
●日陰の利用、こまめな休憩
●天気のよい日は、日中の外出をできるだけ控える
体に熱をこもらせないために、
●通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着用する
●保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす
また、室内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分を補給する事も大切です！
イオンモール堺北花田館内では涼しく快適にお過ごし頂けます！
冷たいお飲み物もご用意してお待ちしておりますので、ぜひご来店くださいね(^^)
Archive for 8月 8, 2026
熱中症
涼しい環境でも油断大敵！
こんにちは！
保険クリニックイオンモール堺北花田店の野上です。
今年も暑い夏がやってきました！
私はこの季節、涼しい場所でアイスを食べるのが至福のひと時です！
ですが、だからこそ気を付けたいのが『熱中症』です。
気温や湿度が高い日が続くと体の水分や塩分のバランスの崩れが積み重なり、気づかないうちに体温調節がうまくできなくなることがあります。
特に、外で活動する時間が長い方も含め、お家で涼しい環境で快適に過ごされている方でも気づかないうちの水分不足や、家と外での温暖さには注意が必要です。
熱中症予防のポイント
・喉が渇く前にこまめに水分を補給する
・汗をかいたら塩分やミネラルも適度に補給する
・エアコンや扇風機を上手に活用する
・1日3食、栄養バランスのよい食事を心がける
ただ気を付けていたとしても、毎年のように最高気温の更新というニュースを耳が痛いほど聞きますよね。
今年は前年度よりは平均涼しくなる予想ですが同時に天気や湿度、気温が安定しないとも言われています。体内のバランスが乱れ逆に気づかないうちに熱中症に、なんてこともあるかもしれません。
軽い症状だからと自己診断して重症化するケースや仕事や学校にいけない、中には後遺症が残る方も、、、。
夏の気温上昇が続いている今だからこそ、この先の未来で何かあった時に治療費の心配なく適切な治療が受けられるように医療保険の見直しをしませんか？
保険クリニックは冷たいお飲み物、涼しい空間で皆さまのご来店お待ちしております！
