健康第一!!

こんにちは!3月に入社致しましたソリューションチームの出雲です!
これから新人らしく全力でお客様を支えていきますのでよろしくお願い致します!
早速ですが10月に入り少し肌寒くなってきましたね。
皆さんはどのように日々の体調管理をされていますか?
私は日頃から筋力トレーニングを行い身体の代謝を上げて、しっかりと栄養を摂ることを心がけています。
トレーニングをするとセロトニンというホルモンが分泌され、精神を安定させたり、気持ちを高めるなどの働きがあるようです。
セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれているようです!
近年日本では健康ブームが到来しトレーニングやジョギングなど、健康や身体作りに対する意識が高まってきていますね!
実は生命保険会社によっては健康料率というものがあります。年齢やBMIのほかにも「健康年齢」によっても保険料が割引になることも。
生命保険の健康料率について気になる方は是非一度お気軽にご来店ください。
無理のない運動で人生100年時代に向けていつまでも健康な身体を手に入れましょう!

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