こんにちは！
サポート部の森山です。
梅雨に入り、台風も発生したりでとてもジメジメした日が続いていますね。
このような時期に頭痛など体調を崩してしまう方はいらっしゃいませんか？
季節の変わり目や梅雨の時期、台風が発生するこの時期に起こりやすい『気象病』かもしれません。
私自身も雨の日に頭が痛くなることがあり気になっていたのですが、先日初めて『気象病』という言葉を知りました！
症状がひどい方には漢方の処方などもあるようですが、生活リズムを整えたり適度な運動をしたりすることで不調の改善につながるようです(*^^*)
気候や天候の変化が原因なら治す方法はないのでは？と思っていたのですが、改善できる方法を知ることができて安心しました！
規則正しい生活でこのジメジメした季節を一緒に乗り切りましょう！
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