みなさんこんにちは、事務の池側です。
先日、あまり気分がすぐれない日がありました。
１日気分がすぐれなかったので、夜に１日あった出来事を思い出し、そんな中でもよかった事を考えて手帳に書いてみました。すると書いただけなのに、心が整理されてなんだかスッキリした気持ちになれました。
日記を書こうと思いながら遊びにいっている日はそんな余裕がなかったりしてずっと書けていませんが、こういう自分が少し落ち込んでいる時こそ、自分の方向を見直している時期なのかなとも思います。
日記は心の整理ができて、自分との会話のツールにもなるので、これからも寝る前のちょっとした良い習慣にしていきたいと思いました☆
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