保険の株式会社保研オフィス

こんにちは！クラフトマンチームの赤松です。

今年の漢字が発表されましたね！
色々、予想していたのですが私の中では
まさかの・・「熊」でした！
確かに今年の夏位から毎日、クマのニュースが無い日は
無かったように思います。被害にあわれた方、被害にあった商業施設もたくさんありましたよね。
そんなおり、遂に「クマ保険」が発売になりました。
正確には「クマ侵入時施設閉鎖対応保険」といいます。
大阪には無縁かと思いきや大阪にもクマは居るみたいです。

保険の事は勿論、生活の中で困った事やご相談はいつでも当社までご連絡ください。
お待ちしております。

皆様、こんにちは！

保険クリニック　イオンモール堺北花田店の笹岡です。

今年も早いもので残すところあとわずかになりましたね。

この時期は年末調整も終わり、大掃除など一年を締めくくる作業に追われるかと思いますが、実は「保険の棚卸し」をする最高のタイミングでもあります。

来年をより経済的にそして安心して過ごすためにあなたの保険が「今の生活」に合っているか一緒に確認してみましょう。

皆さんは、結婚・出産・住宅購入・退職など生活スタイルが変わる節目で保険に加入・見直しをされてますか？

時間が経つとその時は必要性が高かった保障も必要性が低くなり「ムダ」になっていたり逆に「不足」の状態になっている保障もあるかもしれませんね。

年末の今、過去の契約を見直すことで、来年からの家計をスリム化し、本当に必要な保障だけにするお手伝いをさせていただきます。

ぜひ保険クリニックに足を運んでください(o^―^o)ﾆｺ

保険クリニック　イオンモール堺北花田店　笹岡

こんにちは。
保険クリニック　イオンモール堺北花田店の山中です！

１２月に入りますます寒くなってきましたが、皆様防寒対策はバッチリですか(^^)？
私はバッチリではなかったようで残念ながら２回も風邪をひいてしまいました(-_-;)

風邪を予防するには温かい服を着たり、暖房を付けるなど物理的に防寒対策を行う他、体の免疫機能を正常に保つ事も大切です♪

免疫機能を正常に保つ事で、風邪を予防する以外にもがんやその他慢性疾患のリスクを低下させる事にもつながります。

では、免疫機能を正常に保つためにはどうしたら良いのか？

●栄養バランスの取れた食事
野菜やくだもの、きのこ、海藻など食物繊維やミネラルが豊富なもの
ヨーグルトや納豆などの発酵食品
牛乳・乳製品、卵、肉や魚、大豆製品などのタンパク質

●適度な運動
週に３～５回３０分ほどの有酸素運動（ウォーキングやジョギングなど）

●十分な睡眠
一日７～８時間

●ストレス管理
瞑想やヨガ、深呼吸法などでリラックスする

これらを実践する事で免疫機能が正常に働き、風邪などを予防してくれるようです！
全部実践するのは難しいかもしれませんが、ぜひできる所からチャレンジしてみてくださいね(^^)

イオンモール堺北花田店は年末年始も休まず営業しておりますので、お近くにお立ち寄りの際はお気軽にご相談くださいませ！

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪