保険の株式会社保研オフィス

なかもず店の鹿島です。

最近、ちょうどいい気温で外に出ても気持ちがいいです。

ただ、日中はずっと会社内の仕事で外で体を動かすのは、朝夕の自転車で通勤している時ぐらいです。

日々さぼっているせいで、下半身も太くなってきました。

そこで何か簡単な運動をしたいと思っています。

とりあえず、おなかとふとももをひきしめたいです。

家でできるストレッチをしようと思っています。

皆さん、おすすめの運動ありませんか？

これは、効果があるとか、簡単にできるとかあれば、教えてください。

よろしくお願いいたします。

こんばんは！保険クリニック光明池店　面田です。

本社池側さんに続いて私も・・・実は本が大好きで、店頭でみたらすぐ買ってしまいます。

（けっこう本気の本棚が三つあります・・・）引越し時も引越しのお兄さんに『本は減らしたほうがいいですよ』って言われたくらいです。

自己啓発系は堀紘一氏　大前研一氏　中谷彰弘氏　などなど　洋物もおりまぜて　　　　　　　　　　　　　　　　　　読んでいますが、読むたびに元気をもらっています。

最近の大ヒットは、『歴史物』です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中学　高校で習った世界史の上下編がよく売れているらしく、ほお～と言いながら3日で読破しました。

世界史を通じて世界経済の源泉がわかると、ある投資のプロが記事を書いているのをみて、触発されました。

宗教　資源　水（川）が経済の発展に大きな影響を及ぼしていることも現在とつながり面白かったです。

ぜひ、機会があれば読んでみてください！！

こんにちは、事務の池側です☆

最近、私は会社で借りた本を読みました。

その本には、良い事も・悪い事も・未来も・過去も　自分の記憶・心・意識が決めているので

すべては自分で変えられる　というような内容が書かれておりました。

でも、淡々と説教じみて書かれているのではなく

そのような内容が、おもしろ・おかしく　物語で書かれているので、笑いながら読めました。

この本を読んでから私は、やりたくないことや嫌な事があっても、それは自分が勝手にそう思い込んでるだけだと思えるようになりました。

そして自分をまず愛することが大切と言うこと、意識次第で何にでもなっていけることを学びました。

本は本当にいろいろな人の感性・考え方・生き方にお手軽に触れられるとても勉強になる物だと思います。

とは言いながら、読むのが遅く、すぐ飽きてしまう私なので、もっともっと本を読む習慣をつけようと思いました☆

本社営業部の赤松です。

5月3日の朝、特に用事も無く・・妻に今日どうする？と投げかけると、

『大東市の野崎神社に行こう！！』と、何やら情報誌を見ながら思いつき発言が・・

『神社から駅まで２～３００位の露店が出てるらしい！！』

これで、決定です。急いで着替えて『出発！』

着いてみると、まずは神社への急階段のお出迎えでした。すぐ調子にのるタイプなので

ダッシュで上ったところで、いきなり・・大人しくなってしまいました・・・

ただ、そこからの景色はなかなかどうして、心が洗われるような壮大さでした。

これだけでも、ゼーゼー言って来た甲斐があったもんだと。納得。

そして、そこから下り！！

まあ、店の数の凄い事、凄い事・・狭い階段の両端にズ～～～と続いてました。福岡の

田舎育ちなもんで、こんな数の店は見た事ない・・

わたがし・金魚すくい・焼きソバ・当て物・・・定番のものはたくさん有りましたが、

初めてだったのは、『おたまじゃくしすくい』『うなぎ釣り』『ひよこ釣り』で、かなりの

人だかりでした。あの子達、おたまじゃくしを何十匹って持って帰って・・

かえるになる事を知っているんだろうか・・・？と少し心配でした。

日頃の運動不足には、ちょうど良い散歩になった一日でした。

ご覧いただき、ありがとうございます。本社・営業部の中尾です。
長かったゴールデンウィークも今日で終わりですね！
皆様はどこかにお出かけになられましたか？
連休はどこに行っても人が多く、車も渋滞するので、どこにも行かなかったという方もおられるのではないでしょうか？

私は家族で、南紀白浜アドベンチャーワールドに日帰りで行って来ました！
アドベンチャーワールドは、７年前に初めて行き、今回が２回目です。
前回は子供が５歳と３歳の時だったので、子供たちは初めて行くような感じで大喜びでした。
連休なので、車の渋滞を考えて、朝の５時に出発して、７時過ぎには到着しました。
やっぱり、その時間でもたくさんの人が来られていて、人が多いということで、８時開園の予定が７時５０分に１０分早められ、早速色々観て回り、乗物にも子供たちと乗って楽しみました。
連休中は、夜８時３０分まで営業しており、ナイトマリンライブやナイトサファリがあったり、夜のパンダも観れ、丸一日満喫しました。
帰りに白浜の「とれとれの湯」という温泉に寄ってから帰ったので、それ程渋滞に巻き込まれなく、約２時間程で堺まで帰って来れました！

白浜といえば、夏場は海水浴客などで高速道路等が大渋滞になる所です。
２時間で行ける所が、片道４～５時間なんて、当たり前！！
高速やバイパスが延びて、以前に比べるとマシになっているようですが、夏場に白浜方面に行かれる方は十分に注意して、早目に出かけられることをお勧めいたします！

この連休は、子供たちのクラブ等の練習もあり、他にはどこにも行かず、近所で買物をしたくらいです。
いつまで子供たちと一緒にこんな風に出かけられるのかなぁ？
子供たちが大きくなってくると、こんなことも少なくなってくるんだろうなぁとちょっと寂しい気持ちがします。

どうも！本社営業部の藤本です！！

いや～最近は気温も上がり、ついに夏が来ましたね！

ニュースでは、半袖で会社に出社するクールビズが始まったらしく、まだまだ暑くなりますね！！

今週は、ついにゴールデンウィークも始まり、街が普段より賑わいを見せていますね。

皆さんは、どこかに出かける予定はありますか？

私は、明日友達とバーベキューをします！

バーベキューは去年の夏にしましたので、約一年ぶりになります！！

暑い中ワイワイしながら食べるお肉は格別ですよね！

明日が楽しみです！！

次回のブログでは、バーベキューのことについて書こうと思います。

ここまで読んで頂いてありがとうございました！バーベキュー大好き藤本でした！！

こんにちは！光明池店の前田です＾＾

最近あたたかくなってきて、外に出るのが楽しいです☆笑

結婚して１ヶ月以上たち、新しい家にも新しい苗字にも慣れてきました。

最近実感していることは、掃除の仕方や料理の味付けなど、自分は全く無知だなということです・・・

実家暮らしで家事を一切してこなかったため、料理も掃除も「とりあえず」はできるのですが、冷蔵庫のあまりもので何品も味付けを変えて作ったりできずに悩んでしまったり、効率よくかつきれいに片付ける術を知らず段取りが悪かったり・・・(とにかく時間がかかります)

旦那の方が手際が良く、料理も片付けも上手です。笑

このまま開き直るのではなく、いろいろ挑戦しながら覚えていきたいなと思っています＾＾

親に教えてもらっていたとき、「わかってるよ」とか「やればできるよ」とか言っていたのですが、「わかっている」と「できる」は違うということ、「わかっているつもり」なだけでいざやろうとしてもできないことが今になってわかります。

ただ、できるようになるための方法はいくらでもあるので、これからも楽しく家事ができるように楽しく挑戦します＾＾

本社営業部の中川です。

本日（5分ほど前）からフェイスブックを始めました。

まえまえから気にはなっていたのですが実際よくわからずに

腫れ物に触りたくない気持ちで少し敬遠していたのですが、

昨日、フェイスブックをやっている方から機能等を教えていただいて

やっと思い切りがつきました。

まだまだ不慣れで探り探りの状態ですが自分自身の可能性を

広げるために新しいことにチャレンジしていきたいと思います。

ＰＳ：早く友達増えればいいな～

なかもず店の鹿島です。

先日、ジャケットをなくしてしまいました。

朝夕寒く、昼間暑かったりで着たり脱いだりしていたので、どこにいったかわからず、どうしようと思っていました。

すると、ある日帰り道、自転車をこいでいるとあるお家の塀の金網に見覚えのあるジャケットが・・・

しかもハンガーにかけられ、ビニールもかけてくださっていて、どこも汚れていない状況でした。

すぐにそのお宅の方にお礼を申し上げ、受け取りました。

「私のです。ありがとうございました。きれいにビニールまでかけていただいて・・・」とお礼を申し上げました。

すると「よかった。みつかって。雨がふったらどうしようと思っていたんです。」と優しい言葉までかけていただきました。

ジャケットをおとすなんて、まぬけな話ですが、やさしい心遣いにとてもうれしい出来事でした。

こんにちは！
事務の赤崎です(oﾟ▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ
今日は社長のご友人でもあり
弊社のお客様でもある方が
「電車のアナウンスを聞いて寄ったよ！」と
ご来店くださいました！
なんと差し入れつきです♪ﾙﾝﾙﾝ♪
普段からご相談のお客様のご来店はありますが
こうして気軽に立ち寄って頂けるのも
本当に嬉しいですね(*^.^*)ｴﾍｯ

日々ご来店頂いている皆様本当にありがとうございます☆★☆