Archive for 5月 31, 2012

ダイエット好き?

光明池店の鈴木です。

ダイエットマシーン買いました。

足をスイスイ動かして美脚に!

・・・・いやーきついです(゜□゜;)

たった60秒・・・そんな売り文句に心躍らされて・・・・♪~( ̄ε ̄;)

60秒・・・こんなに長いのか・・・

次の日から足の付け根の痛いこと痛いこと(>_<“)

でも、負けじと頑張ります。(まだ1回しかやってませんが・・・)

そういえば・・・履いて歩くだけで痩せる靴も購入しましたが

まだ一度も日の目を見ていませんので、近々履いてウォーキングせねば・・・

「近々」なんていってるうちはまだまだってことですよね。(^_^;)

3日坊主にもなれません・・・空想ダイエッターの鈴木です。

笑顔がイイネ☆

こんにちは!
事務の赤崎です。
先日、ある会議に出席させていただいた時、
そこでお会いした方々に「いつも笑顔がイイネ☆」と
お言葉を頂きました!
普段から性格的に明るい私ですが、
やはりお言葉を掛けて頂くとさらに嬉しいです♪
私もお会いする人には笑顔で大きな声でお声がけを
心がけます!!

   「あたりまえ」

こんにちは、事務の池側です☆

先日、「LIFE IN A DAY」という映画をDVDを借りて観ました。                                この映画は世界中の人に、ある1日の行動をYou Tubeで投稿を募り、                           送られて来た動画を集めて作成されたものです。

たった「1日のある日」なのですが、何千人もの人々の目線で見た地球上の物語がありました。              ジャングルで暮らす人・貧しい中子どもの世話をし、神を信じて暮らす人・・・                         裕福にドバイの豪邸で暮らす人・ガンと闘い暮らす人・病院のベッドの上で暮らす人・・・                  万引きをして暮らす人・毎朝神にお祈りをする人・出産するキリン・靴磨きをして働く子ども・・・               噴水で遊ぶ子ども・息子を叱るお母さん・同姓愛者の男性・回転寿司を食べる人・・・                    海で魚を取る人・米を作る農家の人・牛を裁き牛肉を作る人・・・                                羊と共に暮らしチーズを作る人・・・                                                  色んな生き方があっていろんな人がいるのだと改めて素直に深く感じました。                        中でも私が衝撃を受けたのが、牛が何の抵抗もできない箱の中で人間に銃で撃たれて首を                ナイフで切られるシーンです。

私は、子どもの頃から「いただきます」と言う習慣がなく、あまり言いませんでした。                     頭では何度かそういう話を耳にして言わないといけないことはわかっていましたが、                     言えていませんでした。                                                        お肉が食べれる事があたりまえだったからだと思います。

改めてこの映画を観て、自分がおいしく満足にご飯が食べれること・家があること・                     家族で笑えること・仕事があること、あらゆることに感謝するべきことなんだと理解しました。

忘れがちですが、あたりまえの毎日があたりまえではない事を感じて毎日を過ごしたいと                 思います。                                                                そして、こんな事を考えれる環境にいること自体、私には余裕があり・幸せな事だと思うので                ほんの少しでも他の為になることをして過ごしていきたいと思いました。

気分転換

本社営業部の小室です。
皆さんは気分転換の方法はどのようにされてますか?
私自身は以前ブログにも書いたように金剛山に登る
ことなんですが、最近はもうひとつ、スーパー銭湯
に行ってます。いろいろな種類の温泉に浸かれるし
サウナもとっても気持ちいいですよね。
肩こりのひどい私にとっては肩こり解消、考え事も出来るし、リフレッシュもできるし一石三鳥の効果があるので私のマイブームです。
皆さんも近くのスーパー銭湯に行ってみてはどうですか~?
リフレッシュ出来ますよ。

ー災害の爪痕ー

本社営業部の赤松です。

5月25日、26日に和歌山県の、那智勝浦へ行ってきました。

熊野古道(資料館・・歩いていません・・)から熊野本宮大社へ。なんと

ここは、世界遺産に認定され『スサノオノミコト』が祀られています。荘厳な雰囲気が

私にピッタリでした。(うそ)

ところが、その行く先先で工事中の多い事、多い事。そうです、去年の水害の復興が

まだまだ終わっていないのです・・被害にあった家々がそのまま残っている場所もありました。

もう、人々の記憶からはかなり薄れているとは思いますが、まだまだ時間はかかりそうでした。。

私たちは、保険に携わる仕事をしているので、この被害と災害の怖さ、辛さをお客様をはじめ、

周りの人達にずっと語り続けなければ!と心から感じました。

しっかり伝えていきます。

運動会

こんにちは!本社・営業部の中尾です。

昨日、子供の小学校の運動会で、朝5時から観覧席を確保する為に並び、                          整理券をもらって、7時過ぎにやっと校内に入れました!                                      それでも、66番で席も2列目にしかとれませんでした。席といっても1.5m×1.5mの                         レジャーシートを敷くだけなんですが・・・

子供の運動会なんですが、結構面白くて、9時から3時までカンカン照りの中、                       観ていました!お陰で、顔や腕は日焼けして真っ黒です。^^;

100m走や南中ソーラン、騎馬戦など子供の張り切った姿を見て、                              自分もこんな時代があったなぁと懐かしく思いました。                                      小学校も私が卒業した小学校なので、校歌は変わってなくて、つい口ずさんでしまいました!               時代は変わっても競技など変わりなく、熱く応援をしてしまいました!                             

私の住む地域では、秋ではなく、この時期に運動会をします。                                 結構、この時期にする学校も増えているようですが、かなり紫外線がきついので、                      紫外線対策をしておかないといけないですね!

5/27 ミニイベント

おはようございます。本社営業部の中川です。

 昨日、光明池店で『自分でできる乳がんチェック』のミニイベントを行いました。

おかげさまでたくさんの方々にご参加いただき、誠にありがとうございます。

早期発見していただく、一助になれば幸いです。

 乳がんについて少し調べてみたので載せておきます。(ヤフーヘルスケア、家庭の医学引用)

 乳ガンは女性の 悪性腫瘍では肺ガン、大腸ガン、胃ガンとならんで最も多いものとなりました。乳ガンの患者さんの平均年齢はおおよそ50歳前後ですが、30歳以上の女性なら乳ガンにかかる危険があると自覚しておく必要があると思います。
 乳ガンのリスクとして、お産の経験がないこと、母親や姉妹などに乳ガンの患者さんがいることなどが知られています。しかし乳ガンの発ガン原因はまだ解明されたわけではなく、これといったリスクがないのに乳ガンになってしまう患者さんはいくらでもいます。平均年齢は50歳前後ですが、最近は若い20代の患者さんもめずらしくなく、またわが国の高齢化に伴って80歳を超えるような高齢の患者さんも増えています。乳ガンは成人女性なら誰でもなりうる病気なのです。
 乳ガンには大きく分けてリンパ管や血管に入り込んで転移する性質をもった 浸潤(しんじゅん)ガンと、そのような性質をもたない浸潤ガンとがあります。多くの乳ガンは 浸潤ガンです。乳ガンは卵巣ホルモンと密接な関係があるといわれていますが、生理が終わっていない若い患者さんでは30%程度、閉経後の患者さんの乳ガンでは約70%が卵巣ホルモン レセプター(受容体)が陽性で、これらの乳ガンは 内分泌療法(ホルモン剤による治療)が有効です。

ちょっとした変化

こんにちは!光明池店の前田です。

先日、約7ヶ月ぶりに美容院に行ってきました^^

(7ヶ月も美容院に行ってませんでした・・・笑)

高校時代の友人が美容師をしているお店に行ってきたのですが、そこには保育士さんが常駐されていて、お母さんがカットやカラーをしている間はキッズスペースで子どもを見ていてくれるんです!

小さいお子さんがいるお母さんにとって、カラーやパーマだと長時間拘束されてしまうので行くのに抵抗がある・・・という部分をしっかりカバーされていて、安心して美容院に行けるなと思いました^^

久しぶりに髪を切って染め直してもらったのですが、少し髪型を変えるだけで気持ちもリフレッシュされました。

ちょっとした変化で前向きな気持ちになれるので、美容院にはちょくちょく行こうと思います^^笑

ちなみに保研オフィスでは、光明池店もなかもず店もキッズスペースがあって、子どもさんが遊べるおもちゃなども用意しておりますので皆さんお気軽にお越しくださいね☆

5月27日光明池店 ミニイベント開催!

光明池店の鈴木です。

5月27日午前10時から光明池店・店頭にてミニイベントを開催致します。

自分でできる乳がんチェック」と題して

擬似乳房を実際に触って、「しこり」の発見方法をリアルに体感して頂けます!

女性の方は、是非光明池店にお越しいただき、体感してみてください。

もちろん私は体感した事があるのですが、想像していた「しこり」とは随分違いました。

(この違いの感覚は皆様と共通ではないかもしれませんが)「しこり」ってもっとフワーっと

大きいものかなって思っていましたが意外とはっきりと感触がわかりました。

ただ、この擬似乳房が皆様に分かりやすいように作成されているのかもしれませんが・・・

触ったことのある方とない方では、実際にご自身の身体チェックの時に気づきが

違うかもしれません。

是非、お買い物ついでにお立ち寄りください。

心よりお待ちしております。

親孝行

本社営業部の小室です。
皆さん親孝行してますか?
そういう私は父は12年前、母は昨年他界しているのでしようと思ってもできないのです。
今週の土曜日に父の13回忌があります。
もう13回忌かと思う反面、昨日のように思うことが
あります。
自分自身2児の父親であるのですが、両親にしてもらった事を同じように自分の子供に出来るかと考えると
なかなか出来ないものですね。
なので、親孝行は出来るときにして下さいね。
幸い私の妻の両親は元気に健在なので、自分の両親に
出来なかった分親孝行したいと思います。

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